Смарт-часы серии P110

Это руководство подходит для нескольких моделей. Снимки экрана и описания в данном руководстве приведены на примере серии P110. Возможны небольшие отличия от ваших часов. Часы работают вместе с приложением FitCloudPro и подключаются к телефону по Bluetooth через это приложение.

Руководство пользователя в формате PDF

Вы также можете скачать полное руководство пользователя в формате PDF:

1. Отсканируйте QR-код в печатном руководстве, чтобы скачать руководство в формате PDF.
2. Скачайте его по ссылке, указанной в коробке.
3. Если скачать не удаётся, напишите нам на [email protected] и укажите модель ваших часов. Мы пришлём вам руководство пользователя в формате PDF.

Первоначальная настройка

1. Скачивание приложения

1. При первом использовании приложения, пожалуйста, нажимайте на все запросы «разрешить».
2. Эти смарт-часы несовместимы с iPad и ПК.
3. Совместимость систем: iOS 9.0 и выше; Android 6.0 и выше; Bluetooth 5.0 и выше.

2. Регистрация и вход

Создание учётной записи: откройте приложение FitCloudPro > Присоединиться > введите свой адрес электронной почты > задайте пароль > нажмите Зарегистрироваться > заполните профиль пользователя > задайте ежедневную цель по шагам > Готово.

3. Привязка устройства

Для iOS: убедитесь, что на телефоне включён Bluetooth. Откройте FitCloudPro > страница Устройство > Добавить устройство или Привязать устройство > Найти сейчас > нажмите на ваши часы с именем «P110» (например) и дождитесь завершения поиска > выберите «√» на часах > нажмите Сопряжение и Разрешить на телефоне > нажмите Продолжить авторизацию, когда появится окно запроса доступа к местоположению > Разрешить при использовании приложения > Начать пользоваться.

Затем перейдите в Настройки > Bluetooth на телефоне > нажмите значок «i» рядом с часами > включите Делиться системными уведомлениями.

Для Android: убедитесь, что на телефоне включён Bluetooth. Скачайте FitCloudPro из Google Play > откройте приложение > Привязать устройство > подключите P110 (например) > нажмите √ на часах > разрешите запрос на сопряжение на телефоне.

Отвязка устройства

Пожалуйста, отвяжите часы, если вы хотите использовать их с другим телефоном или по любой другой причине.

• Android: FitCloudPro > Устройство > нажмите значок подключения рядом с часами > ОТВЯЗАТЬ > подтвердите OK.
• iOS: FitCloudPro > Устройство > проведите вверх > ОТВЯЗАТЬ > Подтвердить. Затем перейдите в Настройки > Bluetooth на телефоне > нажмите значок «i» рядом с часами > Забыть это устройство.

4. Зарядка и ношение

Зарядка

При первом использовании полностью зарядите часы.

1. Если часы полностью разрядились, их экран не включится сразу после начала зарядки. Пожалуйста, терпеливо заряжайте разряженные часы не менее 10 минут.
2. Используйте адаптер 5V / 500mA. Не заряжайте часы от ноутбука или компьютера. Быстрая зарядка поддерживается не во всех регионах.
3. Время работы от батареи может различаться в зависимости от настроек, условий эксплуатации и других факторов, поэтому фактический результат может отличаться от лабораторных данных. Обычно часы работают 3–5 дней; 3 дня при использовании вызовов по Bluetooth.

Типичный сценарий использования:

1. Используются встроенные циферблаты и настройки по умолчанию.
2. Включён круглосуточный мониторинг частоты сердечных сокращений.
3. Включён мониторинг сна.
4. 50 push-сообщений в день.
5. 100 поднятий запястья для просмотра времени на часах.
6. 2 измерения уровня кислорода в крови в день.
7. 2 тренировки в неделю по 30 минут каждая.

Ношение

Как надевать: наденьте часы на руку дисплеем вверх. Проденьте ремешок через пряжку. Вставьте штырёк в небольшое отверстие ремешка в удобном месте на запястье и закрепите его.

Как снимать: вытяните ремешок из пряжки, затем выньте штырёк из небольшого отверстия.

Как заменить ремешок: чтобы снять ремешки, переверните часы и найдите рычаг быстрого снятия. Нажимая на рычаг быстрого снятия внутрь, аккуратно потяните ремешок от часов, чтобы освободить его. Повторите с другой стороны.

Как собрать: чтобы снова прикрепить ремешки, вставьте штифт (со стороны, противоположной рычагу быстрого снятия) в паз на часах. Прикрепите ремешок с застёжкой к верхней части часов. Нажимая на рычаг быстрого снятия внутрь, вставьте другой конец ремешка на место.

Для точного отслеживания частоты сердечных сокращений:

1. Попробуйте носить часы выше на запястье во время тренировки. Поскольку чем выше по руке, тем сильнее кровоток, перемещение часов вверх на пару сантиметров может улучшить сигнал частоты сердечных сокращений. Кроме того, при многих видах упражнений, таких как езда на велосипеде или поднятие тяжестей, приходится часто сгибать запястье, что с большей вероятностью искажает сигнал, если часы расположены ниже на запястье.
2. Не носите часы слишком туго. Тугой ремешок ограничивает кровоток, что может повлиять на сигнал частоты сердечных сокращений. При этом во время тренировки часы должны сидеть немного плотнее (плотно, но не сдавливая), чем при повседневном ношении.

Описание функций

Боковая кнопка

START:

• Удерживайте 3 секунды, чтобы включить или выключить часы.
• Коротко нажмите, чтобы подсветить экран, когда часы заблокированы.
• Коротко нажмите, чтобы вернуться на главный экран на страницах, отличных от главного экрана.

BACK: зависит от ваших настроек. Перейдите в START > Настройки > Настройки нижней кнопки.

Интерфейс

С главного экрана:

• Проведите вверх: просмотр уведомлений о сообщениях и звонках.
• Проведите вниз: доступ к быстрым настройкам и Центру управления.
• Проведите влево: просмотр ежедневной активности.
• Проведите вправо: быстрый доступ к 4 последним использованным функциям.

Центр управления

1. Режим «Не беспокоить»
2. Фонарик
3. Переключатель аудио: аудио звонков и медиа-аудио
4. Настройки
5. Системная информация
6. Поиск телефона

Функции

Телефон

Вы можете набирать номер прямо на часах. Нажмите и удерживайте «7», чтобы ввести «*»; нажмите и удерживайте «9», чтобы ввести «#».

Контакты (частые контакты)

Вы увидите частые контакты, сохранённые в приложении FitCloudPro.

1. Настройки > Приложения > FitCloudPro на телефоне > предоставьте полный доступ к контактам.
2. Приложение FitCloudPro > Устройство > Избранные контакты > Добавить > выберите контакты, которые хотите синхронизировать с часами.

Журнал вызовов

Здесь показаны недавно совершённые вами звонки.

Контакты

Синхронизируйте все контакты с телефона на часы по Bluetooth.

Перейдите в Настройки > Bluetooth > P110 на телефоне > включите синхронизацию контактов, затем нажмите значок обновления на часах. Теперь вы увидите все свои контакты на часах.

Голосовой помощник

Нажмите боковую кнопку > нажмите Голосовой помощник > нажмите, чтобы говорить > нажмите боковую кнопку для выхода.

Данные

Нажмите боковую кнопку, затем нажмите Данные, чтобы просмотреть ежедневную активность. Часы автоматически записывают ежедневные шаги, калории, тренировки и напоминания об активности. Проведите вверх, чтобы увидеть подробности за последние 7 дней.

Тренировка

Нажмите боковую кнопку > Тренировка > выберите вид спорта > подождите 3 секунды > тренировка начнётся. Проведите вправо или нажмите боковую кнопку, чтобы поставить на паузу или остановить тренировку. Если нужного вам вида спорта нет, ознакомьтесь с разделом Добавление видов спорта в части о приложении ниже.

Частота сердечных сокращений

1. Наденьте часы немного плотнее на запястье > включите часы и нажмите боковую кнопку > Частота сердечных сокращений, чтобы измерить пульс.
2. Проведите вверх, чтобы увидеть записи частоты сердечных сокращений за последние 24 часа.

Принцип работы монитора частоты сердечных сокращений: кровь хорошо поглощает зелёный свет. При сердцебиении кровь проходит через участок, где находится зелёный свет, и поглощает его, что приводит к ослаблению отражённого зелёного света. Таким образом интенсивность зелёного света, измеряемая датчиком света, ослабевает, и можно обнаружить сердцебиение.

Сон

Часы автоматически записывают состояние вашего сна, когда вы носите их всю ночь.

Текущий алгоритм сна использует G-датчик для определения амплитуды, частоты и продолжительности движений пользователя, фиксируя состояния сна (глубокий сон / лёгкий сон / бодрствование). Он также обновляет текущее состояние сна с учётом контекста каждого состояния. Если состояние бодрствования наступает после 8:30 утра, пользователь повторно не входит в сон. Логика выхода из состояния сна аналогична описанной выше.

Артериальное давление

Смарт-часы поддерживают ручное измерение артериального давления на часах. Наденьте часы на запястье > нажмите боковую кнопку > проведите вниз, чтобы найти Артериальное давление.

Кислород в крови

Смарт-часы поддерживают ручное измерение уровня кислорода в крови на часах. Наденьте часы немного плотнее > нажмите боковую кнопку > Кислород в крови > идёт измерение SpO2.

Принцип измерения уровня кислорода в крови: поскольку оксигенированный и деоксигенированный гемоглобин по-разному поглощают красный и инфракрасный (невидимый) свет, уровень кислорода в крови можно вычислить, измеряя интенсивность отражения красного и инфракрасного света.

Сообщения

Здесь отображаются уведомления, которые получают часы.

Погода

Как посмотреть информацию о погоде на часах? Информация о погоде на часах синхронизируется с интернет-данными о погоде при подключении к телефону.

1. Подключите часы к телефону через FitCloudPro.
2. Разрешите FitCloudPro доступ к местоположению в настройках телефона.
   • iOS: Настройки > Приложения > FitCloudPro > Геопозиция > Всегда.
   • Android: Настройки > Приложения > FitCloudPro > Разрешения > Местоположение > При использовании приложения.
3. Приложение FitCloudPro > Устройство > включите Сводки погоды.

Женское здоровье

Перед использованием этой функции включите женское здоровье в приложении FitCloudPro:

Приложение FitCloudPro > Профиль > нажмите на вашу учётную запись > установите Пол на Женский > включите Женское здоровье > Разрешить полный доступ > задайте менструальный цикл > включите Напоминание на браслете > Запустить менструальный режим.

Музыка

Чтобы управлять музыкой:

1. Подключите часы к телефону через приложение FitCloudPro и откройте музыкальный плеер на телефоне.
2. Нажмите боковую кнопку на часах > нажмите Музыка. На часах вы можете воспроизводить, ставить на паузу и регулировать громкость.

Воспроизводить ли музыку на часах: проведите вниз по главному экрану часов > нажмите значок звонка > включите или выключите Медиа-аудио.

Дыхательная практика

Нажмите боковую кнопку > нажмите Дыхательная практика > выберите промежуток времени > нажмите, чтобы начать дыхательную практику. Дыхательная практика — это сосредоточение внимания только на одном. Это способ обрести спокойствие и расслабление, а также хороший инструмент для молитвы и медитации.

Секундомер

Нажмите боковую кнопку > Секундомер > нажмите, чтобы запустить.

Таймер

Нажмите боковую кнопку > Таймер > выберите или задайте нужный промежуток времени для обратного отсчёта.

Будильник

Создайте нужный будильник в приложении FitCloudPro, и часы завибрируют, когда наступит заданное вами время.

Визитная карточка

Вы можете добавить на часы свои QR-коды для социальных сетей. Другие люди могут отсканировать QR-коды на часах, чтобы добавить вас в WeChat, QQ, Facebook, WhatsApp, X, Instagram, LINE, Skype и т. д.

Шаги привязки:

1. Сохраните QR-код в приложении.
2. Нажмите на область QR-кода, чтобы добавить или обновить QR-код.
3. Нажмите кнопку привязки, чтобы завершить операцию привязки QR-кода.

Поиск телефона

1. Подключите часы к телефону через приложение FitCloudPro.
2. Нажмите боковую кнопку > нажмите Поиск телефона > телефон зазвонит, чтобы оповестить вас, если он находится в пределах 5 метров.

Поиск смарт-часов: в приложении также есть соответствующая функция. Перейдите в FitCloudPro > Устройство > Поиск смарт-часов.

Калькулятор

В часы встроен простой калькулятор.

Календарь

Часы показывают сегодняшнюю дату и календарь на месяц.

Камера

Эта функция позволяет удалённо делать снимки на телефоне. Сами часы делать снимки не могут.

1. Подключите часы к телефону через FitCloudPro.
2. Настройки > Приложения > FitCloudPro на телефоне > предоставьте доступ к камере и фото.
3. Приложение FitCloudPro > Устройство > Встряхнуть для фото.
4. Нажмите значок камеры на часах и встряхните часы, чтобы сделать снимок.

Настройки

Стиль меню: вы можете выбрать понравившийся стиль меню.

Отображение экрана: здесь вы можете настроить Циферблат, Яркость, Время работы экрана, Время работы экрана при поднятии запястья и часы AOD (Always-on Display, постоянное отображение).

Батарея: здесь отображается информация о батарее, и вы можете выбрать режим энергосбережения по необходимости.

Вибрация и звонок: вы можете настроить часы на беззвучный режим, вибрацию или вибрацию со звонком. Интенсивность вибрации можно задать как «выкл.», «слабая» или «сильная».

Язык: вы можете задать предпочитаемый язык системы часов.

QR-код: вы можете отсканировать этот QR-код, чтобы привязать часы в приложении FitCloudPro.

Настройки нижней кнопки: вы можете настроить функции кнопки BACK при нажатии и долгом удержании.

Установка времени: вы можете задать время и формат времени — 12-часовой или 24-часовой.

Пароль: вы можете задать или изменить свой пароль для использования смарт-часов.

Система: здесь отображается системная информация ваших часов. Вы также можете выключить или сбросить часы.

Приложение FitCloudPro

Визитная карточка

Аналогично функции Визитная карточка на часах. Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкциями выше.

Push-уведомления

Часы будут показывать уведомления и их предпросмотр при поступлении новых сообщений. Включите напоминания для приложений, уведомления которых вы хотите видеть, в FitCloudPro, чтобы часы показывали уведомления при поступлении новых сообщений. Если приложение не отображается в списке, включите Больше напоминаний.

Будильники

Пожалуйста, ознакомьтесь с функцией Будильник выше.

Напоминание о малоподвижности

Часы завибрируют, чтобы напомнить вам, если вы были малоподвижны в течение 1 часа. Вы можете задать промежуток времени для этой функции.

Напоминание о питье воды

Смарт-часы будут напоминать вам пить воду через заданные интервалы.

Циферблат

Часы поддерживают смену или настройку собственного циферблата.

Добавление видов спорта

Вы можете добавить вид спорта из приложения на экран тренировок часов.

Сводки погоды

Вы можете видеть информацию о погоде на часах, если включите эту функцию в приложении FitCloudPro.

Поднятие запястья для активации

В заданное время экран часов будет включаться и показывать время, когда вы поднимаете запястье.

Усиленное измерение частоты сердечных сокращений

Если мониторинг здоровья не работает или работает лишь иногда, включите эту функцию.

Автоматический мониторинг здоровья

Смарт-часы будут измерять ваши показатели здоровья через определённые интервалы в течение заданного периода времени.

Поиск смарт-часов

Часы зазвонят, чтобы оповестить вас, если они подключены и находятся в пределах 5 метров.

Предпочтение по руке

Вы можете выбрать предпочтение ношения — на левой или правой руке.

Формат времени

Вы можете выбрать предпочитаемый формат времени — 12-часовой или 24-часовой.

Избранные контакты

Вы можете добавить частые контакты в приложении. После этого они появятся в списке Контакты на часах (до 10 контактов).

Встряхнуть для фото

Наденьте часы на запястье и нажмите Встряхнуть для фото в приложении. Поверните запястье, и ваш телефон отсчитает 3 секунды и сделает снимок.

Версия оборудования

Показывает версию оборудования ваших часов.

Сброс к заводским настройкам

Сбросьте часы к заводским настройкам. Все настройки и данные на часах будут удалены.

Предпочтение единиц измерения

Приложение FitCloudPro > Профиль > Предпочтение единиц > задайте предпочитаемые единицы длины, веса и температуры.

Женское здоровье

Для использования этой функции в вашем профиле должен быть указан женский пол. Приложение FitCloudPro > Профиль > установите Пол на Женский > Женское здоровье > задайте менструальные настройки > Запустить менструальный режим.

Strava и Apple Health

Вы можете синхронизировать данные о здоровье из FitCloudPro со Strava и Apple Health.

• Strava: FitCloudPro > Strava > Подключить к Strava > войдите и продолжите, чтобы делиться данными.
• Apple Health: откройте приложение Здоровье > Доступ > Приложения > FitCloudPro > Включить всё, чтобы разрешить FitCloudPro записывать ваши данные о здоровье.

Ответы на частые вопросы

Не удаётся выполнить сопряжение часов с телефоном

1. Проверьте, не выполнили ли вы сопряжение часов через системный Bluetooth вместо нашего приложения. (В этом случае сопряжение часов не пройдёт успешно. Вам нужно удалить это устройство из системного списка Bluetooth.)
2. Проверьте, не привязал ли эти часы кто-то из вашей семьи. (Если Bluetooth занят, подключиться не получится. Вам нужно отвязать и подключиться заново.)

Если оба этих условия исключены, выполните следующие шаги для подключения:

• Перезагрузите телефон и смарт-часы.
• Убедитесь, что приложению FitCloudPro разрешён доступ к местоположению.
• Приложение FitCloudPro > Устройство > Добавить устройство или Привязать устройство > выберите P110 для повторного сопряжения. Нажимайте на все запросы «разрешить» и «сопряжение», когда появляются всплывающие окна.

Смарт-часы не удерживают подключение

Samsung:

• Smart Manager > Управление приложениями > Автозапуск приложений > включите FitCloudPro.
• Smart Manager > Память > Исключённые приложения > Добавить приложения > FitCloudPro.
• Настройки > Приложения > FitCloudPro > включите уведомления и предоставьте разрешения на журнал вызовов, контакты, местоположение, SMS, хранилище и телефон.

Другие телефоны на Android:

• Настройки > Приложения и разрешения > Управление разрешениями > Автозапуск > включите FitCloudPro.
• Настройки > Батарея > Управление фоновым энергопотреблением > FitCloudPro > включите «Высокое фоновое энергопотребление».
• Нажмите «клавишу многозадачности», чтобы открыть недавние задачи > найдите FitCloudPro > удерживайте FitCloudPro > нажмите значок «замок».

iOS: iOS не позволяет приложениям работать в фоновом режиме. Когда вы вернётесь в приложение, оно автоматически переподключится к часам за несколько секунд.

Я не получаю уведомления о входящих звонках и сообщениях

1. Активируйте эту функцию в приложении FitCloudPro: откройте FitCloudPro > Устройство > Push-уведомления > Включить все напоминания.
2. Убедитесь, что часы подключены к смартфону. Если нет, обратитесь к разделу Привязка устройства, чтобы завершить сопряжение.
3. Проверьте, не включён ли на часах режим «Не беспокоить». В заданное время часы будут только получать уведомления, но не оповещать о них.
4. Проверьте, может ли панель уведомлений вашего телефона получать уведомления о звонках и сообщениях. Смарт-часы отображают то, что показано на панели уведомлений телефона. Если панель уведомлений телефона не может показывать уведомления, часы тоже не смогут.
   • iOS: Настройки > Уведомления > включите «разрешить уведомления» для текстовых сообщений и других приложений. Настройки > Уведомления > установите «Показ миниатюр» на Всегда. Настройки > Bluetooth > выберите «P110» > «i» > включите Делиться системными уведомлениями.
   • Android: Настройки > Уведомления и строка состояния > Уведомления приложений > Экран блокировки > Формат > Показывать уведомление и содержимое. Настройки > Уведомления и строка состояния > Уведомления приложений > включите текстовые сообщения и другие нужные приложения.

Уведомление о сообщении отображается, но его содержимое не показано

Эти смарт-часы показывают то, что отображается на панели уведомлений вашего смартфона. Если телефон не показывает предпросмотр, часы тоже не покажут предпросмотр. Включите предпросмотр уведомлений о сообщениях в настройках телефона.

• iOS: Настройки > Уведомления > установите «Показ миниатюр» на Всегда.
• Android: Настройки > Уведомления и строка состояния > Уведомления приложений > Экран блокировки > Формат > Показывать уведомление и содержимое.

Неправильное время

Нажмите боковую кнопку > Настройки > Установка времени > измените время и дату.

Неправильная запись сна

Хотя наши смарт-часы используют продвинутые датчики (такие как измерение частоты сердечных сокращений и обнаружение движения) для анализа ваших фаз сна, важно отметить, что ни одно носимое устройство не может обеспечить 100% точность медицинского класса. Вот почему:

1. Косвенное измерение — в отличие от клинических исследований сна (где используется мониторинг мозговых волн), носимые устройства отслеживают сон косвенно, через движения тела и вариабельность частоты сердечных сокращений. Это означает, что фазы глубокого и лёгкого сна иногда могут оцениваться иначе, чем вы их ощущаете.
2. Индивидуальные различия — все люди двигаются во сне по-разному. Некоторые от природы спокойны во время лёгкого сна, а другие часто меняют положение даже в глубоком сне. Это иногда может приводить к неверной классификации.
3. Расположение устройства — для наилучших результатов часы должны сидеть плотно (но удобно) на запястье. Свободное ношение или ношение выше/ниже рекомендуемого может повлиять на показания датчиков.

Неправильный подсчёт шагов

Мы используем взмахи руки для подсчёта количества шагов. Чтобы уменьшить погрешность, мы задали порог для количества шагов. В настоящее время как шаги засчитываются только до 20 последовательных шагов. Если интервал между шагами превышает две секунды, подсчёт шагов начинается заново. Например, если вы сделаете 15 шагов подряд, остановитесь на три секунды, а затем сделаете ещё 15 шагов подряд, наши часы засчитают ноль шагов. Если вы пройдёте 20 шагов подряд, остановитесь на две секунды и пройдёте ещё 30 шагов подряд, наши часы засчитают 50 шагов.

Пожалуйста, попробуйте пройти 100 или 200 шагов без остановки, размахивая руками как обычно.

Неправильная частота сердечных сокращений / уровень кислорода в крови

Возможные причины: сухая кожа, тёмная кожа, слишком худощавое или слишком полное телосложение (влияет на плотность капилляров), обильный волосяной покров, относительное смещение между часами и рукой, слишком тугое ношение (сдавливание капилляров) и слишком свободное ношение (отражённый свет искажается окружающим освещением).

Решение: не носите часы слишком туго, но и не слишком свободно. Худощавым людям нужно носить часы на расстоянии двух-трёх пальцев от запястья.

Шаги совсем не считаются

1. Сбросьте часы к заводским настройкам: нажмите боковую кнопку на часах > Настройки > Система > Сброс.
2. Убедитесь, что ваши личные данные указаны верно, поскольку они тесно связаны с записью шагов. Приложение FitCloudPro > Профиль > нажмите на портрет, чтобы изменить информацию.
3. Наденьте часы немного плотнее на запястье.

Батарея разряжается слишком быстро

Мы много раз тестировали время работы от батареи в нашей лаборатории. Часы могут работать 5 дней при следующих условиях:

• Используется встроенный циферблат, яркость 60%.
• Включён круглосуточный мониторинг частоты сердечных сокращений.
• Включён мониторинг сна.
• 50 push-сообщений в день.
• 100 поднятий запястья для просмотра времени на часах.
• 2 измерения уровня кислорода в крови в день.
• 2 тренировки в неделю по 30 минут.

На самом деле время работы от батареи может различаться в зависимости от настроек, условий эксплуатации и других факторов. Если вы пользовались часами немного, но батарея разряжается слишком быстро, возможно, они неисправны. В этом случае свяжитесь с нами для замены по адресу [email protected].

Я не хочу, чтобы звук воспроизводился на часах

Проведите вниз по главному экрану часов > нажмите значок телефона > отключите медиа-аудио или аудио звонков по необходимости.

Что делать, если я получил часы с неизвестным мне языком системы

Нажмите боковую кнопку на часах > нажмите значок шестерёнки, чтобы перейти в настройки > нажмите значок «En», чтобы изменить язык системы.

Важные инструкции по технике безопасности

Предупреждение о батарее