FitCloudPro डॉक्सP110 सीरीज़ स्मार्टवॉच
P110 सीरीज़ स्मार्टवॉच का पूरा यूज़र मैनुअल — ऐप डाउनलोड, FitCloudPro से पेयरिंग, चार्जिंग, पहनना, हर बिल्ट-इन सुविधा, FitCloudPro ऐप, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और सुरक्षा जानकारी।
यह मैनुअल कई मॉडलों के लिए उपयुक्त है। इस मैनुअल के स्क्रीनशॉट और विवरण उदाहरण के रूप में P110 सीरीज़ से लिए गए हैं। आपकी वॉच में थोड़ा अंतर हो सकता है। यह वॉच FitCloudPro ऐप के साथ मिलकर काम करती है और ऐप के ज़रिए ब्लूटूथ से आपके फ़ोन से कनेक्ट होती है।
वारंटी और सहायता
हम 12 महीने की वारंटी देते हैं। यदि वस्तु में कोई खराबी हो, तो बेझिझक हमसे संपर्क करें — हम प्रतिस्थापन और रिफ़ंड सेवा प्रदान करते हैं। ग्राहक सेवा ई-मेल: [email protected]
PDF यूज़र मैनुअल
आप पूरा PDF यूज़र मैनुअल भी डाउनलोड कर सकते हैं:
- PDF यूज़र मैनुअल डाउनलोड करने के लिए मुद्रित मैनुअल में दिए गए QR कोड को स्कैन करें।
- इसे बॉक्स में दिए गए लिंक से डाउनलोड करें।
- यदि आप इसे डाउनलोड नहीं कर पाते, तो कृपया [email protected] पर ईमेल करें और हमें अपनी वॉच का मॉडल बताएं। हम आपको एक PDF यूज़र मैनुअल भेज देंगे।
हमारे YouTube चैनल पर ट्यूटोरियल वीडियो देखने के लिए नीचे दिए गए QR कोड को स्कैन करें।
प्रारंभिक सेटअप
1. ऐप डाउनलोड
कृपया ऐप डाउनलोड करने के लिए QR कोड स्कैन न करें। कभी-कभी स्कैनिंग टूल ऐसे विज्ञापन दिखा सकते हैं जो भुगतान वाली सब्सक्रिप्शन की ओर ले जाते हैं, लेकिन ये हमारे ऐप की सेवाओं का हिस्सा नहीं हैं। किसी भी भ्रम से बचने के लिए, कृपया App Store या Google Play पर सीधे FitCloudPro खोजें और इसे वहीं से डाउनलोड करें।
- जब आप ऐप का पहली बार उपयोग करें, तो कृपया सभी "allow" पर क्लिक करें।
- यह स्मार्टवॉच iPad और PC के साथ संगत नहीं है।
- सिस्टम संगतता: iOS 9.0 या उससे ऊपर; Android 6.0 या उससे ऊपर; Bluetooth 5.0 या उससे ऊपर।
2. पंजीकरण और लॉगिन
खाता बनाएं: FitCloudPro ऐप खोलें > Join us > अपना ईमेल पता दर्ज करें > अपना पासवर्ड सेट करें > Enroll now पर टैप करें > अपनी यूज़र प्रोफ़ाइल पूरी करें > अपना दैनिक कदमों का लक्ष्य सेट करें > Complete।
Visitor Mode का अर्थ है कि खाता बनाना ज़रूरी नहीं है, लेकिन डेटा क्लाउड पर अपलोड नहीं होगा। यदि आप अपना स्मार्टफ़ोन बदलते हैं, तो डेटा सीधे सिंक नहीं होगा।
यदि ऐप पहली बार खोलने पर आपको "Enroll now" या "Sign In" विकल्प न दिखे, तो इसका कारण संभवतः यह है कि आपके फ़ोन के सिस्टम अक्षर बहुत बड़े हैं। कृपया अपने फ़ोन की सेटिंग में इन्हें छोटा करें।
3. पेयरिंग
पेयरिंग के पहले चरण में कृपया वॉच को सिस्टम के ब्लूटूथ के ज़रिए पेयर न करें। इसे FitCloudPro ऐप के ज़रिए वॉच से पेयर करना ज़रूरी है।
iOS के लिए: कृपया सुनिश्चित करें कि आपके फ़ोन पर ब्लूटूथ चालू है। FitCloudPro खोलें > Device पेज > Add Peripheral Now या Bind Device > Search Now > "P110" (उदाहरण के लिए) नाम वाली अपनी वॉच डिवाइस पर टैप करें और खोज की प्रतीक्षा करें > वॉच पर "√" चुनें > अपने फ़ोन पर Pair और Allow पर टैप करें > जब लोकेशन-एक्सेस विंडो दिखाई दे, तब Proceed to Authorize पर टैप करें > Allow While Using App > Enjoy Now।
इसके बाद अपने फ़ोन की Settings > Bluetooth > पर जाएं, वॉच के बगल वाले "i" आइकन पर टैप करें > Share System Notifications चालू करें।
Android के लिए: कृपया सुनिश्चित करें कि आपके फ़ोन पर ब्लूटूथ चालू है। Google Play से FitCloudPro डाउनलोड करें > ऐप खोलें > Bind Device > P110 (उदाहरण के लिए) से कनेक्ट करें > अपनी वॉच पर √ पर टैप करें > अपने फ़ोन पर Pair अनुरोध स्वीकार करें।
उपयोगी सुझाव
- वॉच पेयर करने के बाद, सभी सुविधाएं ठीक से काम करें यह सुनिश्चित करने के लिए कृपया अपने फ़ोन पर दिखने वाले सभी "Allow" संकेतों पर क्लिक करें।
- संदेश, इनकमिंग कॉल, ब्लूटूथ कॉल फ़ंक्शन इत्यादि प्राप्त करने के लिए कृपया सुनिश्चित करें कि वॉच आपके फ़ोन से कनेक्ट रहती है।
डिवाइस अनबाइंड करें
यदि आप वॉच के साथ कोई दूसरा फ़ोन उपयोग करना चाहते हैं, या किसी अन्य कारण से, तो कृपया वॉच को अनबाइंड कर दें।
- Android: FitCloudPro > Device > अपनी वॉच के बगल वाले कनेक्शन आइकन पर टैप करें > UNBIND > OK से पुष्टि करें।
- iOS: FitCloudPro > Device > ऊपर स्वाइप करें > UNBIND > Confirm। इसके बाद अपने फ़ोन की Settings > Bluetooth > पर जाएं, वॉच के बगल वाले "i" आइकन पर टैप करें > Forget This Device।
4. चार्जिंग और पहनना
चार्जिंग
पहली बार उपयोग करते समय कृपया वॉच को पूरी तरह चार्ज करें।
- जब वॉच की बैटरी खत्म हो जाने के बाद आप उसे चार्ज करना शुरू करते हैं, तो वॉच की स्क्रीन तुरंत चालू नहीं होगी। जब वॉच की बैटरी पूरी तरह खत्म हो, तो कृपया धैर्यपूर्वक इसे 10 मिनट से अधिक चार्ज करें।
- कृपया 5V / 500mA अडैप्टर का उपयोग करें। वॉच को अपने लैपटॉप या कंप्यूटर से चार्ज न करें। फ़ास्ट चार्जिंग सभी क्षेत्रों में समर्थित नहीं है।
- बैटरी लाइफ़ सेटिंग, उपयोग की परिस्थितियों और अन्य कारकों के अनुसार भिन्न हो सकती है। इसलिए वास्तविक परिणाम प्रयोगशाला डेटा से अलग हो सकता है। आमतौर पर वॉच 3–5 दिन चलती है; ब्लूटूथ कॉलिंग के साथ 3 दिन।
सामान्य उपयोग परिदृश्य:
- बिल्ट-इन वॉच फेस और डिफ़ॉल्ट सेटिंग का उपयोग।
- हृदय गति की 24 घंटे की निगरानी चालू है।
- नींद की निगरानी चालू है।
- प्रतिदिन 50 पुश किए गए संदेश।
- वॉच का समय देखने के लिए 100 बार कलाई उठाना।
- प्रतिदिन 2 बार रक्त ऑक्सीजन की जांच।
- सप्ताह में 2 बार एक-एक बार 30 मिनट का व्यायाम।
पहनना
कैसे पहनें: वॉच को अपनी बांह पर डिस्प्ले ऊपर की ओर रखकर पहनें। बैंड को बकल में से निकालें। अपनी कलाई पर आरामदायक स्थिति में स्टिक को बैंड के छोटे छेद में डालें और इसे ठीक करें।
कैसे उतारें: बैंड को बकल से बाहर खींचें, फिर स्टिक को छोटे छेद से बाहर निकालें।
वॉच को गिरने या क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए कृपया इसे किसी मेज़ या किसी मुलायम जगह पर उतारें।
बैंड कैसे बदलें: रिस्टबैंड हटाने के लिए, वॉच को पलटें और क्विक-रिलीज़ लीवर खोजें। क्विक-रिलीज़ लीवर को अंदर की ओर दबाते हुए, रिस्टबैंड को वॉच से धीरे-धीरे खींचकर अलग करें। दूसरी ओर भी यही दोहराएं।
कैसे जोड़ें: रिस्टबैंड को फिर से लगाने के लिए, पिन (क्विक-रिलीज़ लीवर के विपरीत वाला सिरा) को वॉच के खांचे में सरकाएं। क्लैस्प वाले रिस्टबैंड को वॉच के ऊपरी हिस्से से जोड़ें। क्विक-रिलीज़ लीवर को अंदर की ओर दबाते हुए, रिस्टबैंड के दूसरे सिरे को उसकी जगह पर सरकाएं।
बेहतर हृदय गति ट्रैकिंग के लिए:
- व्यायाम के दौरान वॉच को अपनी कलाई पर थोड़ा ऊपर पहनकर देखें। चूंकि जितना ऊपर जाएंगे, बांह में रक्त प्रवाह उतना बढ़ता है, वॉच को कुछ इंच ऊपर सरकाने से हृदय गति का संकेत बेहतर हो सकता है। साथ ही, साइकिल चलाने या वज़न उठाने जैसे कई व्यायामों में आपको बार-बार अपनी कलाई मोड़नी पड़ती है, जिससे वॉच कलाई पर नीचे होने पर हृदय गति के संकेत में अधिक बाधा आने की संभावना रहती है।
- वॉच को बहुत कसकर न पहनें। कसा हुआ बैंड रक्त प्रवाह को रोकता है, जिससे हृदय गति का संकेत प्रभावित हो सकता है। फिर भी, व्यायाम के दौरान वॉच को पूरे दिन पहनने की तुलना में थोड़ा कसकर (फ़िट हो लेकिन दबाव न डाले) पहनना चाहिए।
फ़ंक्शन निर्देश
साइड बटन
START:
- वॉच को चालू/बंद करने के लिए 3 सेकंड तक दबाए रखें।
- वॉच लॉक होने पर स्क्रीन जगाने के लिए एक बार दबाएं।
- होम स्क्रीन के अलावा अन्य पेजों पर होम स्क्रीन पर लौटने के लिए एक बार दबाएं।
BACK: यह इस पर निर्भर करता है कि आपने इसे कैसे सेट किया है। START > Settings > Down key settings पर जाएं।
इंटरफ़ेस
होम स्क्रीन से:
- ऊपर स्वाइप करें: संदेश / कॉलिंग सूचनाएं देखें।
- नीचे स्वाइप करें: क्विक सेटिंग और कंट्रोल सेंटर में जाएं।
- बाएं स्वाइप करें: दैनिक गतिविधि रिकॉर्ड देखें।
- दाएं स्वाइप करें: सबसे हाल में उपयोग की गई 4 सुविधाओं तक त्वरित पहुंच।
चित्र केवल संदर्भ के लिए हैं। अलग-अलग संस्करणों के लिए वास्तविक इंटरफ़ेस भिन्न हो सकता है।
कंट्रोल सेंटर
- DND मोड
- फ़्लैशलाइट
- ऑडियो स्विच: कॉल ऑडियो और मीडिया ऑडियो
- सेटिंग
- सिस्टम जानकारी
- अपना फ़ोन खोजें
सुविधाएं
टेलीफ़ोन
वॉच को पहले FitCloudPro ऐप के ज़रिए आपके फ़ोन से कनेक्ट होना ज़रूरी है। कृपया ऊपर दिए गए पेयरिंग निर्देश देखें।
आप सीधे वॉच पर डायल कर सकते हैं। "*" दर्ज करने के लिए "7" दबाकर रखें; "#" दर्ज करने के लिए "9" दबाकर रखें।
अक्सर संपर्क किए जाने वाले लोग (बार-बार उपयोग होने वाले संपर्क)
आपको वे बार-बार उपयोग होने वाले संपर्क दिखेंगे जिन्हें आपने FitCloudPro ऐप में सहेजा है।
- अपने फ़ोन की Settings > Apps > FitCloudPro > संपर्कों तक पूर्ण पहुंच चालू करें।
- FitCloudPro ऐप > Device > Favorite Contacts > Add > वे संपर्क चुनें जिन्हें आप वॉच पर सिंक करना चाहते हैं।
कॉल रिकॉर्ड
यह आपके द्वारा हाल ही में की गई कॉलें दिखाता है।
संपर्क
अपने फ़ोन के सभी संपर्कों को ब्लूटूथ के ज़रिए वॉच पर सिंक करें।
अपने फ़ोन की Settings > Bluetooth > P110 > पर जाएं, sync contacts चालू करें, फिर वॉच पर रीफ़्रेश आइकन पर टैप करें। अब आप अपने सभी संपर्क वॉच पर देख सकते हैं।
वॉइस असिस्टेंट
साइड बटन दबाएं > Voice Assistant पर टैप करें > बोलने के लिए टैप करें > बाहर निकलने के लिए साइड बटन दबाएं।
यह फ़ंक्शन आपको अपने फ़ोन पर वॉइस असिस्टेंट सक्रिय करने में मदद करता है। यदि आपका फ़ोन iOS है, तो इस फ़ंक्शन का उपयोग करने से पहले कृपया Siri सक्रिय करें, और आपके द्वारा बोली जाने वाली भाषा को Siri द्वारा पहचाना जाना ज़रूरी है। यदि आपका फ़ोन Android है, तो कृपया पहले अपने स्मार्टफ़ोन पर वॉइस असिस्टेंट सक्रिय करें (उदाहरण के लिए, Samsung फ़ोन पर Bixby सक्रिय करें), और आपके द्वारा बोली जाने वाली भाषा को आपके फ़ोन द्वारा पहचाना जाना ज़रूरी है।
डेटा
साइड बटन दबाएं फिर दैनिक गतिविधि रिकॉर्ड देखने के लिए Data पर टैप करें। वॉच स्वतः ही दैनिक कदम, कैलोरी, व्यायाम गतिविधियां और गतिविधि अनुस्मारक रिकॉर्ड करती है। पिछले 7 दिनों का विवरण देखने के लिए ऊपर स्वाइप करें।
व्यायाम
साइड बटन दबाएं > Workout > कोई खेल चुनें > 3 सेकंड प्रतीक्षा करें > व्यायाम शुरू हो जाता है। व्यायाम रोकने या बंद करने के लिए दाएं स्वाइप करें या साइड बटन दबाएं। यदि आपको ज़रूरी कोई खेल मौजूद नहीं है, तो कृपया नीचे ऐप अनुभाग में Sports Push देखें।
हृदय गति
- वॉच को अपनी कलाई पर थोड़ा कसकर पहनें > वॉच चालू करें और साइड बटन दबाएं > अपनी हृदय गति मापने के लिए Heart Rate।
- पिछले 24 घंटों के हृदय गति रिकॉर्ड देखने के लिए ऊपर स्वाइप करें।
हृदय गति मॉनिटर का सिद्धांत: रक्त हरी रोशनी को मज़बूती से अवशोषित करता है। जब दिल की धड़कन होती है, तो रक्त उस हिस्से से प्रवाहित होता है जहां हरी रोशनी स्थित है, और रक्त हरी रोशनी को अवशोषित कर लेता है, जिससे परावर्तित हरी रोशनी कमज़ोर हो जाती है। इस तरह, प्रकाश सेंसर द्वारा मापी गई हरी रोशनी की तीव्रता कमज़ोर हो जाती है, और एक दिल की धड़कन का पता लगाया जा सकता है।
हृदय गति को अधिक सटीकता से मापने या निगरानी करने के लिए कृपया वॉच को अपनी कलाई से एक या दो उंगलियों की दूरी पर पहनें।
नींद
जब आप पूरी रात वॉच पहनते हैं, तो यह स्वतः ही आपकी नींद की स्थितियां रिकॉर्ड करती है।
वर्तमान नींद एल्गोरिदम उपयोगकर्ता की गतिविधियों के आयाम, आवृत्ति और अवधि निर्धारित करने के लिए G-sensor का उपयोग करता है, और उपयोगकर्ता की नींद की अवस्थाएं (गहरी नींद / हल्की नींद / जागना) रिकॉर्ड करता है। यह प्रत्येक अवस्था के संदर्भ को ध्यान में रखते हुए वर्तमान नींद की अवस्था को भी अपडेट करता है। यदि सुबह 8:30 के बाद जागने की अवस्था आती है, तो उपयोगकर्ता फिर से नींद में नहीं जाएगा। नींद के निर्णय से बाहर निकलने का तर्क ऊपर वर्णित तर्क के समान है।
नींद निगरानी अवधि: रात 9:30 से अगले दिन 12:00 तक।
रक्तचाप
स्मार्टवॉच वॉच पर मैनुअल रक्तचाप माप का समर्थन करती है। वॉच को अपनी कलाई पर पहनें > साइड बटन दबाएं > Blood Pressure खोजने के लिए नीचे स्वाइप करें।
रक्त ऑक्सीजन
स्मार्टवॉच वॉच पर मैनुअल रक्त ऑक्सीजन माप का समर्थन करती है। वॉच को थोड़ा कसकर पहनें > साइड बटन दबाएं > Blood Oxygen > SpO2 माप रहा है।
रक्त ऑक्सीजन माप का सिद्धांत: चूंकि ऑक्सीजनयुक्त हीमोग्लोबिन और ऑक्सीजनरहित हीमोग्लोबिन में लाल और इन्फ्रारेड (अदृश्य) प्रकाश के प्रति अलग-अलग अवशोषण क्षमता होती है, इसलिए लाल और इन्फ्रारेड प्रकाश की परावर्तन तीव्रता का पता लगाकर रक्त ऑक्सीजन की गणना की जा सकती है।
वर्तमान तकनीकी सीमाओं और अलग-अलग उपयोग परिदृश्यों के कारण, बाज़ार में मौजूद सभी स्मार्टवॉच द्वारा दिया गया स्वास्थ्य डेटा केवल संदर्भ के लिए है। यदि आपको चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए सटीक माप की आवश्यकता है, तो कृपया एक पेशेवर चिकित्सा-ग्रेड मॉनिटर खरीदने पर विचार करें।
संदेश
यह उन सूचनाओं को दिखाता है जो वॉच को प्राप्त होती हैं।
इस फ़ंक्शन के लिए वॉच का FitCloudPro ऐप के ज़रिए कनेक्ट होना ज़रूरी है। अधिक विस्तृत सेटिंग के लिए कृपया नीचे ऐप अनुभाग में Push Notifications देखें।
मौसम
मैं वॉच पर मौसम की जानकारी कैसे देख सकता हूं? जब वॉच फ़ोन से कनेक्ट होगी, तो वॉच पर मौसम की जानकारी इंटरनेट मौसम के साथ सिंक्रनाइज़ हो जाएगी।
- वॉच को FitCloudPro के ज़रिए अपने फ़ोन से कनेक्ट करें।
- अपने फ़ोन की सेटिंग में FitCloudPro की लोकेशन एक्सेस की अनुमति दें।
- iOS: Settings > Apps > FitCloudPro > Location > Always।
- Android: Settings > Apps > FitCloudPro > Permissions > Location > While using the app।
- FitCloudPro ऐप > Device > Weather Reports चालू करें।
यह सामान्य है कि आपकी वॉच पर मौसम का विवरण आपके फ़ोन पर दिखने वाले विवरण से थोड़ा अलग हो सकता है, क्योंकि वॉच का मौसम डेटा स्रोत आपके फ़ोन द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्रोत से अलग है।
महिला स्वास्थ्य
इस फ़ंक्शन का उपयोग करने से पहले कृपया FitCloudPro ऐप में महिला स्वास्थ्य चालू करें:
FitCloudPro ऐप > Me > अपने खाते पर टैप करें > Gender को Female पर सेट करें > Women's Health चालू करें > Allow Full Access > अपना मासिक धर्म चक्र सेट करें > Bracelet Reminder चालू करें > Start Menstrual Mode।
संगीत
संगीत को नियंत्रित करने के लिए:
- वॉच को FitCloudPro ऐप के ज़रिए अपने फ़ोन से कनेक्ट करें और अपने फ़ोन पर संगीत प्लेयर खोलें।
- वॉच पर साइड बटन दबाएं > Music पर टैप करें। आप वॉच पर संगीत चला सकते हैं, रोक सकते हैं और आवाज़ ऊपर-नीचे समायोजित कर सकते हैं।
वॉच पर संगीत चलाना है या नहीं: वॉच के मुख्य पेज को नीचे स्लाइड करें > कॉल आइकन पर टैप करें > Media Audio चालू/बंद करें।
वॉच केवल संगीत प्लेयरों के साथ संगत है। यह वीडियो (जैसे YouTube) को नियंत्रित नहीं कर सकती।
श्वास प्रशिक्षण
साइड बटन दबाएं > Breathe Training पर टैप करें > एक समय अवधि चुनें > श्वास प्रशिक्षण शुरू करने के लिए टैप करें। श्वास प्रशिक्षण केवल एक ही चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करने की क्रिया है। यह शांत और तनावमुक्त होने का एक तरीका है, और प्रार्थना तथा ध्यान के लिए एक अच्छा साधन है।
स्टॉपवॉच
साइड बटन दबाएं > Stopwatch > शुरू करने के लिए टैप करें।
टाइमर
साइड बटन दबाएं > Timer > उलटी गिनती के लिए ज़रूरी समय अवधि चुनें या सेट करें।
अलार्म घड़ी
FitCloudPro ऐप में अपनी ज़रूरत का अलार्म बनाएं और जब आपके द्वारा सेट किया गया समय आएगा तो वॉच कंपन करेगी।
बिज़नेस कार्ड
आप सोशल मीडिया के लिए अपने QR कोड वॉच में जोड़ सकते हैं। अन्य लोग वॉच पर QR कोड स्कैन करके आपको WeChat, QQ, Facebook, WhatsApp, X, Instagram, LINE, Skype इत्यादि पर जोड़ सकते हैं।
बाइंडिंग चरण:
- ऐप में QR कोड सहेजें।
- QR कोड जोड़ने या अपडेट करने के लिए QR कोड क्षेत्र पर टैप करें।
- QR-कोड बाइंडिंग ऑपरेशन पूरा करने के लिए बाइंडिंग बटन पर टैप करें।
फ़ोन खोजें
- वॉच को FitCloudPro ऐप के ज़रिए फ़ोन से कनेक्ट करें।
- साइड बटन दबाएं > Find Phone पर टैप करें > जब फ़ोन 5 मीटर के भीतर होगा तो आपको सूचित करने के लिए बजेगा।
स्मार्टवॉच खोजें: ऐप में एक संबंधित सुविधा भी है। FitCloudPro > Device > Find the Smartwatch पर जाएं।
यदि आपके फ़ोन का DND मोड चालू है, तो संभव है कि जब आप वॉच पर Find Phone टैप करें तब फ़ोन न बजे।
कैलकुलेटर
वॉच में एक बुनियादी कैलकुलेटर बिल्ट-इन है।
कैलेंडर
वॉच आज की तारीख और एक मासिक कैलेंडर दृश्य दिखाती है।
कैमरा
यह सुविधा आपके फ़ोन पर दूर से फ़ोटो लेने का समर्थन करती है। वॉच अलग से तस्वीरें लेने का समर्थन नहीं करती।
- वॉच को FitCloudPro के ज़रिए फ़ोन से कनेक्ट करें।
- अपने फ़ोन की Settings > Apps > FitCloudPro > कैमरा और फ़ोटो एक्सेस चालू करें।
- FitCloudPro ऐप > Device > Shake to take a picture।
- वॉच पर कैमरा आइकन पर टैप करें और तस्वीर लेने के लिए वॉच को हिलाएं।
"हिलाकर तस्वीर लें" फ़ंक्शन का उपयोग करने के लिए वॉच को आपकी कलाई पर पहना जाना ज़रूरी है।
सेटिंग
मेनू स्टाइल: आप अपनी पसंद का मेनू स्टाइल सेट कर सकते हैं।
स्क्रीन डिस्प्ले: आप यहां Watch Face, Brightness, Screen-on time, Raise to wake screen-on time और AOD (Always-on Display) clock सेट कर सकते हैं।
सभी डिस्प्ले फ़ंक्शनों के लिए, स्क्रीन जितनी देर चालू रहेगी, उतनी ही कम चार्ज टिकेगी। स्क्रीन-ऑन समय सेट करने से पहले कृपया FitCloudPro ऐप में Raise to Wake चालू करें और इसकी समय अवधि सेट करें।
बैटरी: यह बैटरी की जानकारी दिखाता है, और आप अपनी ज़रूरत के अनुसार पावर सेविंग मोड चुन सकते हैं।
कंपन और रिंग: आप वॉच को म्यूट, कंपन, या कंपन और रिंग पर सेट कर सकते हैं। कंपन की तीव्रता को बंद, हल्का या तेज़ पर सेट किया जा सकता है।
भाषा: आप अपनी पसंद के अनुसार वॉच की सिस्टम भाषा सेट कर सकते हैं।
कनेक्ट होने पर वॉच की सिस्टम भाषा आपके फ़ोन की सिस्टम भाषा के साथ सिंक हो जाएगी।
QR कोड: आप FitCloudPro ऐप में वॉच बाइंड करने के लिए इस QR कोड को स्कैन कर सकते हैं।
Down key settings: आप BACK बटन के एक बार क्लिक करने और देर तक दबाए रखने पर होने वाले फ़ंक्शन सेट कर सकते हैं।
समय सेट करें: आप समय और समय प्रारूप को 12-घंटे या 24-घंटे पर सेट कर सकते हैं।
पासवर्ड: आप स्मार्टवॉच का उपयोग करने के लिए अपना खुद का पासवर्ड सेट या बदल सकते हैं।
सिस्टम: यह आपकी वॉच की सिस्टम जानकारी दिखाता है। आप वॉच को बंद या रीसेट भी कर सकते हैं।
FitCloudPro ऐप
बिज़नेस कार्ड
वॉच की बिज़नेस कार्ड सुविधा के समान। कृपया ऊपर दिए गए निर्देश देखें।
पुश सूचनाएं
जब नए संदेश आते हैं तो वॉच सूचनाएं और पूर्वावलोकन दिखाएगी। जिन ऐप्स के लिए आप सूचनाएं देखना चाहते हैं, उनके लिए FitCloudPro में अनुस्मारक चालू करें, ताकि नए संदेश आने पर वॉच सूचनाएं दिखा सके। यदि कोई ऐप सूची में न दिखे, तो कृपया More Reminder चालू करें।
कृपया सुनिश्चित करें कि आपके फ़ोन की सूचना पट्टी इन ऐप्स के लिए सूचनाएं प्राप्त कर सकती है और पूर्वावलोकन दिखा सकती है। वॉच केवल वही दिखा सकती है जो आपके फ़ोन की सूचना पट्टी पर दिखता है। यदि आपके फ़ोन की सूचना पट्टी SMS संदेश या अन्य ऐप सूचनाएं नहीं दिखा सकती, तो वॉच भी नहीं दिखा सकती।
- iOS: Settings > Notifications > Show previews को Always पर सेट करें। Settings > Notifications > SMS और अन्य ऐप्स के लिए जो आप चाहते हैं उनके लिए "allow notifications" सेट करें। Settings > Bluetooth > वॉच के बगल वाले "i" आइकन पर टैप करें > Share System Notifications चालू करें।
- Android: Settings > Notifications & status bar > App notifications > Lock screen > Format > Show notification and content। Settings > Notifications & status bar > App notifications > SMS संदेश और अन्य ऐप्स जो आप चाहते हैं उन्हें चालू करें।
अलार्म
कृपया ऊपर दी गई अलार्म घड़ी सुविधा देखें।
लंबे समय तक बैठने की चेतावनी
यदि आप 1 घंटे तक निष्क्रिय रहे हैं, तो वॉच आपको याद दिलाने के लिए कंपन करेगी। आप इस फ़ंक्शन के लिए समय अवधि सेट कर सकते हैं।
पानी पीने की चेतावनी
स्मार्टवॉच आपको निर्धारित अंतराल पर पानी पीने की याद दिलाएगी।
वॉच फेस
वॉच आपके अपने वॉच फेस को बदलने या कस्टमाइज़ करने का समर्थन करती है।
स्पोर्ट्स पुश
आप ऐप में मौजूद खेल को वॉच के व्यायाम इंटरफ़ेस पर पुश कर सकते हैं।
वॉच केवल 9 प्रकार के खेल दिखा सकती है। वॉच पर दिखने वाला अंतिम खेल वही होगा जिसे आपने ऐप से सबसे अंत में पुश किया था।
मौसम रिपोर्ट
यदि आप FitCloudPro ऐप में यह फ़ंक्शन चालू करते हैं, तो आप वॉच पर मौसम की जानकारी देख सकते हैं।
इस फ़ंक्शन के लिए आपके फ़ोन पर लोकेशन अनुमति की आवश्यकता होती है:
- iOS: Settings > Privacy & Security > Location Services > FitCloudPro > Always।
- Android: Settings > Privacy & Security > Location > FitCloudPro > Always allow।
यह सामान्य है कि आपकी वॉच पर मौसम का विवरण आपके फ़ोन पर दिखने वाले विवरण से थोड़ा अलग हो सकता है, क्योंकि वॉच का मौसम डेटा स्रोत आपके फ़ोन द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्रोत से अलग है।
Raise to wake
निर्धारित समय पर, जब आप अपनी कलाई उठाएंगे तो वॉच की स्क्रीन चालू हो जाएगी और आपको समय दिखाएगी।
उच्च हृदय गति माप
यदि स्वास्थ्य निगरानी काम नहीं करती या केवल कभी-कभी काम करती है, तो कृपया यह फ़ंक्शन चालू करें।
स्वचालित स्वास्थ्य निगरानी
स्मार्टवॉच निर्धारित समय अवधि में अंतराल पर आपका स्वास्थ्य डेटा मापेगी।
स्मार्टवॉच खोजें
यदि वॉच कनेक्ट है और 5 मीटर के भीतर है, तो आपको सूचित करने के लिए वॉच बजेगी।
कलाई की प्राथमिकता
आप अपनी पहनने की प्राथमिकता को बाएं हाथ या दाएं हाथ चुन सकते हैं।
समय प्रारूप
आप अपनी पसंद के अनुसार 12-घंटे या 24-घंटे समय प्रारूप चुन सकते हैं।
पसंदीदा संपर्क
आप ऐप में अपने अक्सर संपर्क किए जाने वाले लोग जोड़ सकते हैं। इसके बाद वे वॉच पर Contact Person सूची में दिखेंगे (अधिकतम 10 संपर्क)।
हिलाकर फ़ोटो लें
वॉच को अपनी कलाई पर पहनें और ऐप में Shake to Take a Photo पर टैप करें। अपनी कलाई घुमाएं और आपका फ़ोन 3 सेकंड की उलटी गिनती करके एक तस्वीर लेगा।
हार्डवेयर संस्करण
आपकी वॉच का हार्डवेयर संस्करण दिखाता है।
फ़ैक्टरी डेटा पर रीस्टोर करें
वॉच को फ़ैक्टरी डेटा पर रीसेट करें। वॉच में मौजूद सभी सेटिंग और डेटा हटा दिए जाएंगे।
इकाई प्राथमिकता
FitCloudPro ऐप > Me > Unit Prefer > अपनी पसंदीदा लंबाई, वज़न और तापमान इकाइयां सेट करें।
महिला स्वास्थ्य
इस फ़ंक्शन का उपयोग करने के लिए, आपकी प्रोफ़ाइल में लिंग महिला होना चाहिए। FitCloudPro ऐप > Me > Gender को Female पर सेट करें > Women's Health > अपनी मासिक धर्म सेटिंग सेट करें > Start Menstrual Mode।
Strava और Apple Health
आप अपना FitCloudPro स्वास्थ्य डेटा Strava और Apple Health पर सिंक कर सकते हैं।
- Strava: FitCloudPro > Strava > Connect to Strava > साइन इन करें और डेटा साझा करना जारी रखें।
- Apple Health: Health ऐप खोलें > Sharing > Apps > FitCloudPro > FitCloudPro को आपका स्वास्थ्य डेटा लिखने की अनुमति देने के लिए Turn On All।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मेरी वॉच मेरे फ़ोन से पेयर नहीं हो रही
- कृपया पुष्टि करें कि आपने वॉच को हमारे ऐप के बजाय सिस्टम के ब्लूटूथ के ज़रिए तो पेयर नहीं किया। (इस स्थिति में, वॉच सफलतापूर्वक पेयर नहीं हो सकती। आपको सिस्टम की ब्लूटूथ सूची से इस डिवाइस को अनदेखा करना होगा।)
- कृपया जांचें कि कहीं आपके परिवार में किसी ने इस वॉच को पेयर तो नहीं किया है। (यदि ब्लूटूथ व्यस्त है, तो यह ठीक से कनेक्ट नहीं हो सकती। आपको अनबाइंड करके फिर से कनेक्ट करना होगा।)
यदि उपरोक्त दोनों स्थितियां नहीं हैं, तो कनेक्ट करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपने फ़ोन और स्मार्टवॉच को रीस्टार्ट करें।
- सुनिश्चित करें कि FitCloudPro ऐप को लोकेशन एक्सेस की अनुमति दी गई है।
- FitCloudPro ऐप > Device > Add Peripheral Now या Bind Device > फिर से पेयर करने के लिए P110 चुनें। जब पॉप-अप विंडो दिखें, तो कृपया सभी allow और pair संकेतों पर क्लिक करें।
स्मार्टवॉच कनेक्ट नहीं रह पाती
Samsung:
- Smart Manager > App management > Auto run apps > FitCloudPro चालू करें।
- Smart Manager > Memory > Excluded Apps > Add apps > FitCloudPro।
- Settings > Apps > FitCloudPro > सूचनाएं चालू करें और कॉल लॉग, संपर्क, लोकेशन, SMS, स्टोरेज और टेलीफ़ोन के लिए अनुमतियां दें।
अन्य Android फ़ोन:
- Settings > Apps & permissions > Permission management > Auto start > FitCloudPro चालू करें।
- Settings > Battery > Background power consumption management > FitCloudPro > "High background power usage" चालू करें।
- हाल के कार्य पॉप-अप करने के लिए "multi-task key" पर टैप करें > FitCloudPro खोजें > FitCloudPro को देर तक दबाए रखें > "lock" आइकन पर टैप करें।
iOS: iOS किसी भी ऐप को बैकग्राउंड में चलने नहीं देता। जब आप ऐप पर वापस आते हैं, तो यह कुछ ही सेकंड में स्वतः आपकी वॉच से फिर से कनेक्ट हो जाएगी।
कनेक्ट बने रहने के लिए उपयोगी सुझाव:
- कनेक्ट बने रहने की पूर्वशर्त के रूप में ब्लूटूथ को हर समय चालू रखना ज़रूरी है।
- संदेश और इनकमिंग कॉल प्राप्त करने के लिए वॉच को आपके फ़ोन से ब्लूटूथ के ज़रिए 5 मीटर के भीतर कनेक्ट रहना ज़रूरी है। 5 मीटर से अधिक की दूरी ब्लूटूथ डिसकनेक्शन का कारण बन सकती है (बाधाएं भी इसका कारण बन सकती हैं)।
- फ़ोन अपनी बैटरी की रक्षा करता है, इसलिए एक बार वॉच आपके फ़ोन से 2 घंटे से अधिक समय तक डिसकनेक्ट रहने पर आपको वॉच को मैनुअल रूप से फिर से कनेक्ट करने के लिए ऐप खोलना होगा।
- FitCloudPro ऐप में पहली बार पंजीकरण और लॉगिन करते समय आपको सभी "Allow" संकेतों पर क्लिक करना बेहतर रहेगा।
मुझे इनकमिंग कॉल और संदेश सूचनाएं नहीं मिल रहीं
- कृपया FitCloudPro ऐप में यह फ़ंक्शन सक्रिय करें: FitCloudPro खोलें > Device > Push Notifications > Enable All Reminder।
- कृपया पुष्टि करें कि वॉच आपके स्मार्टफ़ोन से कनेक्ट है। यदि नहीं, तो पेयरिंग पूरी करने के लिए कृपया पेयरिंग अनुभाग देखें।
- कृपया जांचें कि कहीं आपकी वॉच का DND मोड "ON" तो नहीं है। निर्धारित समय के दौरान, वॉच सूचनाएं केवल प्राप्त करेगी लेकिन उनकी याद नहीं दिलाएगी।
- कृपया जांचें कि आपके फ़ोन की सूचना पट्टी कॉल और संदेशों के लिए सूचनाएं प्राप्त कर सकती है या नहीं। स्मार्टवॉच वही दिखाएगी जो आपके फ़ोन की सूचना पट्टी पर दिखता है। यदि आपके फ़ोन की सूचना पट्टी सूचनाएं नहीं दिखा सकती, तो वॉच भी नहीं दिखाती।
- iOS: Settings > Notifications > टेक्स्ट संदेशों और अन्य ऐप्स के लिए "allow notifications" सेट करें। Settings > Notifications > Show previews को Always पर सेट करें। Settings > Bluetooth > "P110" चुनें > "i" > Share System Notification चालू करें।
- Android: Settings > Notifications & status bar > App notifications > Lock screen > Format > Show notification and content। Settings > Notifications & status bar > App notifications > जो टेक्स्ट संदेश और अन्य ऐप्स आप चाहते हैं उन्हें चालू करें।
संदेश सूचना दिखती है, लेकिन सामग्री नहीं दिखती
यह स्मार्टवॉच वही दिखाती है जो आपके स्मार्टफ़ोन की सूचना पट्टी पर दिखता है। यदि आपका फ़ोन पूर्वावलोकन नहीं दिखाता, तो वॉच भी पूर्वावलोकन नहीं दिखाएगी। कृपया अपने फ़ोन की सेटिंग में संदेश सूचनाओं का पूर्वावलोकन चालू करें।
- iOS: Settings > Notifications > Show previews को Always पर सेट करें।
- Android: Settings > Notifications & status bar > App notifications > Lock screen > Format > Show notification and content।
समय गलत है
साइड बटन दबाएं > Settings > Set Time > समय और तारीख बदलें।
कनेक्ट होने पर वॉच का समय और तारीख आपके फ़ोन के समय और तारीख के साथ सिंक हो जाएंगे।
नींद का रिकॉर्ड गलत है
हमारी स्मार्टवॉच आपके नींद पैटर्न का विश्लेषण करने के लिए उन्नत सेंसर (जैसे हृदय गति और गतिविधि पहचान) का उपयोग करती है, फिर भी यह ध्यान देना ज़रूरी है कि कोई भी पहनने योग्य डिवाइस 100% चिकित्सा-ग्रेड सटीकता प्रदान नहीं कर सकता। इसके कारण इस प्रकार हैं:
- अप्रत्यक्ष माप — चिकित्सीय नींद अध्ययनों (जो मस्तिष्क तरंग निगरानी का उपयोग करते हैं) के विपरीत, पहनने योग्य डिवाइस नींद को शारीरिक गतिविधियों और हृदय गति परिवर्तनशीलता के माध्यम से अप्रत्यक्ष रूप से ट्रैक करते हैं। इसका अर्थ है कि गहरी बनाम हल्की नींद के चरण कभी-कभी आपके अनुभव से अलग आंके जा सकते हैं।
- व्यक्तिगत भिन्नता — हर व्यक्ति नींद के दौरान अलग तरह से हिलता-डुलता है। कुछ लोग हल्की नींद के दौरान स्वाभाविक रूप से स्थिर रहते हैं, जबकि अन्य गहरी नींद में भी बार-बार स्थिति बदलते हैं। इससे कभी-कभी गलत वर्गीकरण हो सकता है।
- डिवाइस की स्थिति — सर्वोत्तम परिणामों के लिए, वॉच आपकी कलाई पर फ़िट (लेकिन आरामदायक) होनी चाहिए। ढीला पहनना या अनुशंसित से ऊपर/नीचे पहनना सेंसर रीडिंग को प्रभावित कर सकता है।
कदम गलत हैं
हम कदमों की संख्या की गणना करने के लिए हाथ के झूलने का उपयोग करते हैं। त्रुटि को कम करने के लिए, हमने कदमों की संख्या के लिए एक सीमा निर्धारित की है। वर्तमान में, लगातार केवल 20 कदम तक ही कदम के रूप में गिने जाते हैं। यदि कदमों के बीच दो सेकंड से अधिक का अंतर हो, तो कदम गणना फिर से शुरू हो जाती है। उदाहरण के लिए, यदि आप लगातार 15 कदम चलते हैं, तीन सेकंड रुकते हैं, और फिर लगातार 15 कदम चलते हैं, तो हमारी वॉच इसे शून्य कदम गिनेगी। यदि आप लगातार 20 कदम चलते हैं, दो सेकंड रुकते हैं, और लगातार 30 कदम चलते हैं, तो हमारी वॉच इसे 50 कदम गिनेगी।
कृपया बिना रुके 100 या 200 कदम चलने का प्रयास करें, और अपनी बांहें सामान्य रूप से झुलाएं।
हृदय गति / रक्त ऑक्सीजन गलत है
संभावित कारण: सूखी त्वचा, गहरे रंग की त्वचा, बहुत पतला या बहुत मोटा होना (केशिका घनत्व को प्रभावित करता है), अत्यधिक बाल, वॉच और हाथ के बीच सापेक्ष गति, बहुत कसकर पहनना (केशिकाओं को दबाना), और बहुत ढीला पहनना (परावर्तित प्रकाश परिवेशी प्रकाश से बाधित होगा)।
समाधान: वॉच को न तो बहुत कसकर पहनें और न ही बहुत ढीला। पतले लोगों को वॉच को कलाई से दो से तीन उंगलियों की चौड़ाई की दूरी पर पहनना चाहिए।
कदमों की गणना बिल्कुल नहीं होती
- कृपया वॉच को फ़ैक्टरी सेटिंग पर रीस्टोर करें: वॉच पर साइड बटन दबाएं > Settings > System > Reset।
- कृपया सुनिश्चित करें कि आपकी व्यक्तिगत जानकारी सही है, क्योंकि यह कदम रिकॉर्ड करने से निकटता से जुड़ी है। FitCloudPro ऐप > Me > जानकारी संपादित करने के लिए प्रोफ़ाइल चित्र पर टैप करें।
- कृपया वॉच को अपनी कलाई पर थोड़ा कसकर पहनें।
बैटरी बहुत तेज़ी से खत्म हो जाती है
हमने अपनी प्रयोगशाला में बैटरी लाइफ़ का कई बार परीक्षण किया है। यह इन शर्तों पर 5 दिन तक चल सकती है:
- बिल्ट-इन वॉच फेस का उपयोग, चमक 60%।
- हृदय गति की 24 घंटे की निगरानी चालू है।
- नींद की निगरानी चालू है।
- प्रतिदिन 50 संदेश पुश किए जाते हैं।
- वॉच का समय देखने के लिए 100 बार कलाई उठाना।
- दिन में दो बार रक्त ऑक्सीजन मापना।
- सप्ताह में दो बार 30 मिनट का व्यायाम।
वास्तव में, बैटरी लाइफ़ सेटिंग, उपयोग की परिस्थितियों और अन्य कारकों के अनुसार भिन्न हो सकती है। यदि आपने वॉच का अधिक उपयोग नहीं किया फिर भी बैटरी बहुत जल्दी खत्म हो जाती है, तो संभवतः यह खराब है। इस स्थिति में, कृपया प्रतिस्थापन के लिए [email protected] पर हमसे संपर्क करें।
मैं नहीं चाहता कि आवाज़ वॉच पर बजे
वॉच की होम स्क्रीन पर नीचे स्वाइप करें > phone आइकन पर टैप करें > अपनी ज़रूरत के अनुसार मीडिया ऑडियो या कॉल ऑडियो बंद करें।
यदि मुझे कोई ऐसी वॉच मिले जिसकी सिस्टम भाषा मुझे नहीं आती तो क्या करूं
वॉच पर साइड बटन दबाएं > सेटिंग में जाने के लिए gear आइकन पर टैप करें > सिस्टम भाषा बदलने के लिए "En" आइकन पर टैप करें।
महत्वपूर्ण सुरक्षा निर्देश
इस डिवाइस में विद्युत उपकरण होते हैं जो ठीक से उपयोग न किए जाने पर चोट का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक संपर्क कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए त्वचा की एलर्जी में योगदान दे सकता है। जलन को कम करने के लिए, उचित उपयोग और देखभाल सुनिश्चित करने हेतु कृपया निम्नलिखित सुरक्षा दिशानिर्देश पढ़ें।
- चार्जिंग के दौरान अपने डिवाइस को तरल, नमी, आर्द्रता या बारिश के संपर्क में न लाएं; अपने डिवाइस को गीला होने पर चार्ज न करें, क्योंकि इससे बिजली का झटका और चोट लग सकती है।
- अपने डिवाइस को साफ़ और सूखा रखें। अपने डिवाइस को साफ़ करने के लिए अपघर्षक क्लीनर का उपयोग न करें।
- यदि आपको कोई पूर्व-मौजूदा स्थिति है जो इस डिवाइस के उपयोग से प्रभावित हो सकती है, तो उपयोग से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
- यदि आपका डिवाइस गर्म या गुनगुना महसूस हो, या इससे कोई त्वचा जलन या अन्य असहजता हो, तो कृपया अपने डिवाइस का उपयोग बंद कर दें और अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
- अपनी वॉच को अत्यधिक उच्च या निम्न तापमान के संपर्क में न लाएं।
- अपनी वॉच को खुली आग जैसे रसोई के चूल्हे, मोमबत्ती या अंगीठी के पास न छोड़ें।
- उत्पाद को हमेशा बच्चों की पहुंच से दूर रखें। डिवाइस स्वयं या उनमें मौजूद कई छोटे हिस्से निगल लेने पर दम घुटने का कारण बन सकते हैं।
- इस डिवाइस का कभी दुरुपयोग करने, कुचलने, खोलने, मरम्मत करने या अलग करने का प्रयास न करें। ऐसा करने से वारंटी रद्द हो जाएगी और सुरक्षा संबंधी खतरा हो सकता है।
- यदि आपके उत्पाद के किसी भी हिस्से को किसी कारण से प्रतिस्थापन की आवश्यकता हो, जिसमें सामान्य टूट-फूट या क्षति शामिल है, तो कृपया हमसे संपर्क करें।
- अपने डिवाइस का उपयोग सॉना या स्टीम रूम में न करें।
- इस डिवाइस, डिवाइस की बैटरी और इसकी पैकेजिंग का निपटान स्थानीय नियमों के अनुसार करें।
- वाहन चलाते समय या ऐसी अन्य परिस्थितियों में जहां ध्यान भटकने से चोट या खतरा हो सकता है, अपने डिवाइस के डिस्प्ले पर कोई सूचना या जानकारी न देखें।
बैटरी चेतावनी
इस डिवाइस में लिथियम-आयन बैटरी का उपयोग किया गया है। इन दिशानिर्देशों का पालन न करने से बैटरी लाइफ़ कम हो सकती है और आग, रासायनिक जलन, इलेक्ट्रोलाइट रिसाव और चोट हो सकती है।
- डिवाइस या बैटरी को अलग न करें, संशोधित न करें, पुनर्निर्मित न करें, ड्रिल न करें या क्षतिग्रस्त न करें।
- बैटरी को न निकालें और न ही निकालने का प्रयास करें। इसे उपयोगकर्ता द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता।
- अपने डिवाइस या बैटरी को आग, विस्फोट या अन्य खतरे के संपर्क में न लाएं।
EF7 स्पोर्ट स्मार्टवॉच
EF7 स्पोर्ट स्मार्टवॉच का पूरा यूज़र मैनुअल — चार्जिंग, FitCloudPro ऐप, iOS और Android पर पेयरिंग, वॉच फेस, ब्लूटूथ कॉलिंग और हर बिल्ट-इन सुविधा।
FIT PRO स्मार्टवॉच
empower FIT PRO स्मार्टवॉच का यूज़र मैनुअल — वॉच के हिस्से, चार्जिंग, और अपने फ़ोन से पेयर करने के लिए FitCloudPro ऐप डाउनलोड करना।